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想象一下，你像往常一样开始你的一天，准备迎接纽约繁忙的一天，有很多事情要做，但很快你感到肩膀上有一种钝痛感。你有点确定它很快就会消失，但它只停了一个短暂的时间。你试图在当天晚些时候去健身房，但它没有帮助，就像睡前伸展一样。
肩痛永远不是你想要经历的事情。它是一件可怕的事情，但有许多疼痛管理技术可以用来对抗它。所以，如果你认为你可能正在遭受肩痛，请不要默默忍受。
我们都知道，有了肩痛，生活就不容易。然而，你等待的时间越长，处理问题就越困难。
因此，请务必阅读本文，了解有关纽约疼痛管理的更多信息，以从肩痛中获得缓解并开始感觉更好。
什么是肩痛
肩膀疼痛可能会给人带来真正的困扰。它是影响各个年龄段人群最常见的肌肉骨骼问题之一，但成年人更容易受到影响。此外，女性在一生中患肩膀疼痛的可能性略高于男性。它可能由许多因素引起，会带来极大的不适甚至影响行动能力。
肩疼痛的症状包括：
在移动或将物体举过肩膀高度时出现尖锐疼痛
触摸肩胛骨尖端或背后时感到疼痛
将手臂靠在任何表面上时感到疼痛
肩膀前方有深层疼痛或灼热感
疼痛也可能向下放射到手臂
肩痛如何影响你的生活
肩部疼痛会让人难以移动并引起麻木或刺痛感。它不仅会造成伤害，还会在很多方面影响您的生活。
您的活动范围受限
肩膀是一个复杂的关节。广泛的活动范围和关节的复杂性使它容易受到损伤和疼痛的影响。
当您有肩膀疼痛时，您可能会感到关节和肌肉僵硬，限制您的手臂在任何方向上的活动范围。
这可能会使像伸手去头顶或身后的东西这样的事情变得困难，您可能会在某些动作和活动中感到疼痛，例如伸手够架子上的东西或穿衣服。
您避免活动
当您肩部疼痛时，肩关节的灵活性会降低，导致您的运动范围受限，无法参加您喜欢的体育活动。
您在运动或体育活动中更容易受伤。当您肩部疼痛时，避免进行对关节和肌肉造成压力的活动，特别是高冲击力的运动，如跑步或接触运动，例如足球或篮球。
您还应避免重复性运动，例如长距离骑自行车或游泳，因为这些类型的运动如果关节功能不良可能会导致额外的损伤。
你缺乏睡眠
肩膀疼痛可能会影响你的睡眠，因为它会导致支撑颈部和上背部肌肉的紧张感。这种紧张会使你难以入睡并在夜间保持睡眠。
不适可能会让你辗转反侧，试图找到舒适的姿势。你可能会因为肩膀疼痛而在夜间醒来，并且再次入睡困难，直到早晨到来！此外，你可能也会在早上醒来时感到肩部僵硬加重。这会使你准备一天变得困难和痛苦。
肩膀疼痛会影响你的工作效率
肩膀疼痛会让你难以专注于活动，可能会在学校或工作中引起问题。此外，它会影响你的工作表现。当你感到疼痛时，你很难专注于除了正在经历的不适感之外的任何事情。
当人们知道周围的某个人感到疼痛时，即使他们不知道确切原因，他们也很难集中精力完成任务。这意味着可能需要更长的时间来完成项目，因为每个参与者都会被他们自己的想法和感受所分散注意力，关注其他朋友或同事身上发生的事情。
寻求专家的帮助
当你患上肩膀疼痛时，你的整个生活以及你周围的人和你的生活质量都会受到影响。如果你有肩膀疼痛，你可能觉得你的生活被搁置了。你不想出去做事情，因为它会让你疼痛难忍。
只是举起手臂可能就会是一种极度痛苦的经历。然而，你尝试着照顾它，尽你最大的努力来缓解疼痛，使用太多的布洛芬，或者干脆避免活动。但与此同时，你错过了很多。
除了限制您能做的事情外，肩膀疼痛还会影响您的情绪。如果您不断感到疼痛，很难不因为所有那些曾经很容易完成但现在因为肩膀疼痛而变得困难的活动而感到沮丧。您甚至可能因为疼痛而感到沮丧和孤立。
如果您的肩膀疼痛持续两个星期以上，请联系或拜访 All Of Pain 纽约疼痛管理中心，与我们的疼痛专家讨论疼痛管理选项。
纽约疼痛管理中心
有些治疗方法可以在疼痛管理中心接受，帮助你控制肩膀疼痛并回到正常的生活。
当你正在寻找纽约的疼痛专家时，重要的是选择经验丰富、技术娴熟的专家。确保你的疼痛专家进行深入的检查，以确定你所遭受的损伤类型和程度，并为你推荐最佳的治疗方案。
很重要的是要找出疼痛的原因，以便尽快得到治疗。特别是如果疼痛持续了几周以上或变得更加严重，你最好去看一位疼痛医生并寻找缓解。
All Of Pain使用最新的疼痛治疗技术。
我们的疼痛医生Baruch Kim博士是纽约市Google商业评论中评分最高的介入性疼痛医师。他使用独特的技术和微创手术为患者提供详细个性化的高品质服务。
我们将以多学科的疼痛管理方法帮助您管理疼痛，并为慢性疼痛提供全面的治疗选择，包括介入性疼痛管理、物理医学和康复、物理治疗、脊椎按摩和针灸等。
问题被诊断和治疗得越早，你就越有可能在没有任何长期影响的情况下恢复正常活动。
所以当您准备开始走向健康之旅，减轻您的肩膀疼痛，请立即联系All Of Pain，纽约疼痛管理中心！
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